昨日、夫とくだらない
ことで喧嘩しました。
はっきり言って夫が悪い。
でも、どんなにささいな
くだらない喧嘩でも
鬱病の夫は一度イライラしたり
気持ちが沈んだりすると
2日くらい心が不安定になり
不眠になって体調を
崩してしまいます。
喧嘩自体より
喧嘩のその後の
フォローが大変…
なので喧嘩をした時は
私が気持ちを切り替えて
私が悪ければすぐ謝って
夫の機嫌を取りつづけるし
夫が悪ければ
こちらも水に流した態度で
何事も無かったように
振る舞うようにしているのですが
昨日は私も気持ちの切り替えが
できずに、かといって
たとえ正論であっても
夫にぶつけることができず
今まで閉じ込めてきた
怒りや悲しみの感情が
湧き上がるまま
何も言わずに、涙が
流れるままにしておくしか
ありませんでした。
そんな私の様子に
ますます殻に閉じこもる夫。
地獄みたいな空気と気分に
2人とも食欲が無くなり
お茶漬けを無言で食べて
別室に早々と引き上げました。
連休最終日の夜に
いい大人が何やってんだか。
そして今朝。案の定
一睡も出来なかった夫。
一方の私は涙のデトックス効果か
ぐっすり快眠。
今夜は、きっと疲れ果てて
帰ってくるであろう夫を
フォローしなくてはなりません。
鬱病の夫はともかく
最近では私も感情の手放し方が
ヘタになっている気がします。
明日は給料日なので
2人で笑顔で迎えたかったのにね。
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