お風呂に入るのが嫌いです。
脱いだり湯に入ったり出たり
洗ったり乾かしたり面倒くさい。
人には迷惑かけたくないから
清潔を保つために
毎日シャワーしてますが
正直、嫌々やってます。
湯船は時々入りますが
長い時間浸かってるのが苦手で
すぐ出ちゃうんですよね。
なので温泉も苦手です。
私の周りには温泉が
嫌いな人っていないから
「温泉っていいよね〜」と
話合わせたり、夫が温泉好きなんで
一緒に行ったりするけど
未だに心から堪能できなくて
人生損してる気がします。
そんな私ですが
今年は四十肩に数ヶ月苦しめられた
ことをきっかけに
「毎日湯船に浸かる」を
渋々ですが実行しています。
あー面倒くさっ！て思いながら
入ってるからリラックスして
ないんだけど
めっちゃ肩が楽になる。
身体が温まった後に
強張りがちな肩まわりの
柔軟体操をすると可動域がアップ。
今さらですが
温浴効果ってすごいんですね。
即効性あるし。
年齢的なものなのか
様々な場面で
体の調子の良さ>面倒くささ
になってきたのを実感します。
お風呂好きになるのも
時間の問題かも。
★今日も読んで頂きありがとうございます。
よろしければ、ポチっと応援して頂けたら
嬉しいです。更新の励みになります！
にほんブログ村