私のスキンケアは
無添加の石鹸で洗顔後
アベンヌウォーターを振りかけ
少量の馬油かワセリンで
保湿して終了。
このようなシンプルケアを
してる人って肌が綺麗そうな
イメージですが、
私の肌は吹き出物や吹き出物跡
だらけで部分的にベタつきや
カサつきもある残念肌です。
かつては借金してまでデパコス
買ったり美容皮膚科通いしたりと
試行錯誤してきた結論としては
皮膚科医のお墨付きだろうが
美魔女のオススメだろうが
成分的に安心だろうが
添加物モリモリだろうが
肌に合えば綺麗になるし
肌に合わなければ肌荒れ
するということ。
シンプルケアに
こだわっているのは
肌のためというよりは
情報に踊らされるのも
色々と試すのも面倒になり
（お金もかけられないし）
ズボラな性格から思考停止して
いたからです。
鏡に映るお肌を見ても
こんなに優しいケアをして
いるのに肌が汚いってことは
何してもムダなんだろうな…と
諦めちゃってました。
今年は特に、長年飲んできた
低容量ピルを辞めた影響か
ホルモンバランスが
崩れてしまったようで
残念肌が悪化。
流石に皮膚科行こうか迷うくらい
見苦しい見た目になってしまいました。
石鹸は私のお肌には優しくない？
ある日ヒマ潰しに見ていたYouTubeで
見つけた美容系Youtuber
かずのすけさんのチャンネル。
石鹸はお肌には優しくないという
内容を見て、そういえば
石鹸＝お肌に優しい
と長年思って、それなりに良いと
言われる石鹸を選んで
使ってきたつもりだけど
私のお肌は洗顔直後はいつも
赤みが出ていたことを思い出し
石鹸を使うのをやめて
かずのすけさんがオススメしていた
・油脂系クレンジング
・アミノ酸系洗顔料
を買ってみて試してみることに
しました。
石鹸やめて1週間で肌に起きた変化
石鹸で落ちる軽いメイクと
朝はぬるま湯洗顔で生きてきたので
しっかり顔を洗ったり
クレンジングを使うことに
かなり抵抗がありましたが
しかし、洗顔料を変えてから
たった1週間で
・肌の赤みが引いた
・できていた吹き出物が鎮静化
・肌ざわりがスベスベ
・オデコや鼻横、顎のベタつき軽減
などなど
肌が変わってきたことに
ビックリ！
2週間経つころには
完全ではないけれど新規の吹き出物が
殆ど出なくなり、嘘みたいに
肌が安定してきました。
肌が安定すると色々試したくなり
ドラッグストアで手に入る
プチプラ化粧品でケアしてみたら
さらにお肌の状態が良くなり
10年以上シンプルケアで放置してきた
お肌が職場の人に
「お肌がすごくキレイになってない？」
と指摘されるくらい甦ってきました。
これはあくまでも私のケースなので
誰にでも当てはまるとは思っていませんが
長年石鹸洗顔していて肌の調子が悪い人は
一度洗顔を見直ししてみるのも
良いかもしれません。
洗顔料変えただけで
自分だけでなく家族や職場の人にも
わかるくらいにお肌が変わったので
ついつい長々と書いちゃいました。
（こういう感動ってすぐ忘れちゃうよね）
ミニマリストさんのブログ
読んでると、アラフォーあたりから
シンプケアに移行して肌の調子が
良くなったってのが多いようだけど
私のようにシンプルケアを卒業したら
肌の調子が良くなった例もあります。
ってことで。
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